CONSEJOS PARA UNA BUENA ALIMENTACIÓN EN EL VERANO
Desde la Clinica Desaga queremos ofrecerte unos consejos prácticos para cuidar nuestra alimentación en verano sin renunciar a disfrutar de las comidas y no coger peso en exceso Debemos realizar 5 comidas al día Beber 2litros de agua diarios Acompañar nuestros platos con proporciones sanas de verduras sustituyendo las patatas Al comer con más frecuencía […]
TOMA NOTA PARA REJUVENECER
Entre las causas del envejecimiento está la producción de Radicales Libres a nivel celular, pequeñas moléculas que se producen durante los procesos metabólicos normales, procesos que llamamos “oxidación” y que lesionan las células de los tejidos de nuestro organismo. Nuestro organismo tiene sistemas de defensa contra los Radicales Libres impidiendo su formación y facilitando […]