Desde la Clinica Desaga  queremos ofrecerte unos consejos prácticos para  cuidar nuestra alimentación en verano sin renunciar a disfrutar de las comidas y no coger peso en exceso Debemos realizar 5 comidas al día Beber 2litros de agua diarios Acompañar nuestros platos con proporciones sanas de verduras sustituyendo las patatas Al comer con más frecuencía
  Entre las causas del envejecimiento está la producción de Radicales Libres a nivel celular, pequeñas moléculas que se producen durante los procesos metabólicos normales, procesos que llamamos “oxidación” y que lesionan las células de los tejidos de nuestro organismo. Nuestro organismo tiene sistemas de defensa contra los Radicales Libres impidiendo su formación y facilitando